1岁以上的宝宝吃肉太多，吃菜、水果太少。所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少就会引起便秘。
对策→首先应给宝宝多吃些菜泥、水果泥，如亨氏的混合蔬菜、香蕉苹果等。其次应鼓励宝宝多喝水，可给宝宝适当添加果汁，如亨氏婴儿果汁系列，但不要用碳酸饮料代替。

    运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅
对策→妈妈可以帮宝宝做做婴儿操，对于年龄大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，引导他一起玩。

    没有养成定时排便的习惯
对策→每天早晨让宝宝养成排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留的时间短，就容易被排出。

    宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大的压力，所以就不会有便意
对策→宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝测一测微量元素。